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简介：顾老弟教训得对 我们的确还是太弱了 张启易摇了摇头苦笑道 老哥一直以为 老哥实力不弱 好歹也能算是一号人物 直到今天 老哥终于明白不是老哥的实力够强 而是老哥接触的圈子太低了 章图海 你说的都是真的林贤明沉声问道  这又不是什么值得炫耀的事情章某有必要撒谎吗章图海反问道   」 莊子·大宗師曾有記「其寢不夢 其覺無憂 其食不甘其息深深 真人之息以踵 眾人之息以喉  」 後來道教進行各種完善從而也就有了引導  。吐納等較為具體的法